Записки от някои лекции, организирани от сп. „9 месеца“ в град София
записа: зелено човече
Моля да ме извините, ако откриете грешки!
23.10.2008 г.
Закаляване
Емилия Казълова
Закаляването не следва да се самоцел, а трябва да се съобрази с бебето:
Фактори:
ВЪЗДУХЪТ
Първата среща на бебето със света. Преход от температура 37,4 градуса към 22 градуса, навън е мокро, студено, много светло и мнооого тихо за бебето. В този смисъл въобще не е нужно да се пази тишина за бебето
Да не забравяме, че бебето се охлажда лесно. Затова трябва да поддържаме температура в стаята му 20-22 градуса (през първите два месеца – денонощно!). През зимата това е осъществимо, но през лятото е доста трудно без климатик, който от своя страна е вреден за бебето.
Спане през зимата: дрешки:
Ако на бебето му е студено: не се облича с още дрехи, а се завива с допълнителна пелена или одеало, напр. от полар. Може и да се „повие“ с пелената/одеалото.
Как да познаем, че на бебето му е студено:
Първо извеждане за зимно бебе:
-
След двадесетия ден
-
Обличане: като за навън:
-
дрехите, с които е в къщи + още 1 (напр. жилетка)
-
увиване в одеало/чувалче/грейка
-
дебела шапка (ВНИМАНИЕ: шапките са само за разходки/излизане, в къщи с шапка не се стои!)
—————–
и изнасяме бебето за 5 минутки на терасата
-
На следващия ден: за 10 минутки по същата процедура
-
На по-следващия ден: за 15 минутки и т.н.
-
Когато достигнем 25-30 минутки, слагаме бебето в количката, загънато добре, и можем да излезем навън.
Условия за извеждане през зимата:
-
Да не вали сняг
-
Да няма дъжд
-
Да няма мъгла
-
Да е над нула градуса (след 3-4 месеца: може до - 5 градуса)
-
Ако има тих сняг (без вятър или буря), можем да сложим бебето (облечено като за навън) в количката и вместо на разходка, да го оставим на спи на терасата на чист въздух.
Овлажнител в стаята: особено при отопление с парно е много добре да има. Следва да се поддържа влажност 50-70 %, добре е да имаме влагомер. Ако нямаме овлажнител, особено вечер да се слага мокра кърпа или купичка с вода върху радиатора.
Проветряване на стаята: на всеки три часа. Бебето може да е в стаята по време на проветряването, но да не е близо до прозорец/врата.
Пране: в стаята на бебето НЕ се суши пране!!! Причини:
-
Висока влажност
-
Изпарения от препаратите
Температура на въздуха: след третия - четвъртия месец може да се намали температурата за спане до 18 градуса. Добре е бебето вече да спи в чувалче, защото повече се движи – да сме сигурни, че няма да се отгъва. Чувалчето може да е без ръкави.
Климатик:
-
За отопление - няма проблеми
-
За охлаждане (лятото) - не е добре, освен ако осигурим съвсем малка амплитуда между температурата в стаята и навън (което обезсмисля климатика). Най-добре е, ако може да се включи в съседна стая. (споменаха и нещо за бактерии от климатика, но не разбрах връзката)
Ежедневни разходки: много са важни за бебето, аерацията е много полезна.
Бележка за тъканите:
Къпане: особено през зимата: поне 3-4 градуса по-висока температура от обичайно поддържаната през денонощието. Освен това в началото самата процедура обикновено отнема повече време… След къпане местим бебето в другата стая и проветряваме. Може дори в коридора или в банята (ако не е ползвана скоро) да го изведем, ако нямаме друга стая.
ВОДАТА
Закаляването с вода започва по-късно, от трети – четвърти месец.
Нормална температура за къпане през зимата: 37 градуса
Закаляване при къпане: на всеки две седмици температурата на водата за къпане се намалява с по 1 градус. Спираме намаляването на температурата на водата, когато бебето започне да плаче и да отказва къпането. Тогава се връщаме към обичайната (в началото) температура на водата, а с вече достигнатата температура (при намаляването на градусите) правим оливане след банята.
Преди къпане: добре е да се остави бебето голо за малко, да поритка
Обтривания: правят се с влажна хавлиена кърпа. Стават и за подготовка за море. Започва се с ръцете и краката, след 3 – 4 дни се обтрива и коремчето, след още 3 – 4 дни: и гръбчето. Може да се започне след шестмесечна възраст. Температурата в стаята в началото е като за къпане и на всеки 3 - 4 дни се намалява с по 21 градуса до достигане на 28 градуса. Обтриването не е свързано с къпането, прави се когато ни е удобно.
ВНИМАНИЕ! Обтриванията се правят задължително при затворени врати и прозорци, за да не става течение. Ако детето настръхне, изсушаваме кожата със суха кърпа.
Солени бани: това НЕ са закалителни,а лечебни процедури. Прилагат се след три – четиримесечна възраст при наличие на наченки на рахит.
-
Симптоми: обилно потене на тила и на темето при сън.
-
Процедура: 1 – 2 с. л. морска сол се сипва в топла вода и оставяме бебето във водата за 7 – 8 минути, след което къпем бебето. Обикновено се правят 10 дни поред. Ако има ефект, след 20 дни може да се повтори цикълът.
СЛЪНЦЕТО е и полезно, и вредно!!!
Бебето НЕ се излага директно на слънце, защото кожата му е много нежна. Може да се оголят ръчичките и крачетата, но не и да се остави чисто голо бебето на слънце. Това важи до около двегодишна възраст!
Бебешката кожа е много нежна, затова през лятото винаги трябва да слагаме слънцезащитен крем. Ако сме в града, да не слагаме чак най-високия фактор.
Ако бебето вече седи, задължително да има шапка на главата или главата да е на сянка: под чадър или гюрук.
На море: най-добре след навършването на една година… или поне шест месеца! НО! На плаж: само сутрин и бебето да не е чисто голо (потник + гащички), защото дори и под чадъра влиза слънце. Максимум 2 – 3 часа на ден. Да не се забравя, че самата промяна на обстановката влияе на бебето.
Спане на плажа: НЕ! Много е изтощително (вкл. и за възрастни).
Плаж следобед: слънцето е добре, но излиза бриз (вид вятър) и може по-лесно да се разболее бебето.
На планина: ако бебето е малко за специална планинарска раница, по-добре да е в слинг, отколкото в кенгуру. Все пак бебето да е над три месеца. Лицето да е намазано добре със слънцезащитен крем.
До каква височина може да се води бебе на планина: зависи от детето, има случай на три месечно на Мальовица
МАСАЖ, ГИМНАСТИКА: това е тема на специална лекция, задължително следва да има показно.
Въпроси към лектора от присъстващите:
-
Зимна разходка: по-добре количка, отколкото кенгуру (кенгуру – след 1 – 2 месечна възраст), защото бебето е по-добре защитено, и в кенгуруто може да му е студено, а и крачетата са неподвижни..
-
Транспорт на голямо разстояние: няма проблеми за: кола (столчето за кола е задължително), автобус, влак, самолет (консултация с лекар – може да има проблем с ушите – индивидуално е)
***
Представяне на продукти – Панадол бебе – сироп и свещички
-
Без рецепта за бебета над 2 месеца
-
При лека и средна болка, както и при температура
-
Трудно се предозира (за да е проблем, дозата трябва да е надвишена над 10 ПЪТИ)
-
Съдържа парацетамол
-
В България е от 17 години
-
Използване при температура:
-
Остри вирусни инфекции (ОВИ)
-
Инфекции на дихателните пътища
-
При постваксинална реакция
-
Използване при болка:
-
Никнене на зъби: максимум 3-4 дни!
-
Дозировка:
-
15 мг. парацетамол за 1 кг. живо тегло
-
В опаковката има специална мерителна пипета (в мл.)
-
В опаковката има специална табличка с готови изчисления на количествата
-
Субдозиране (даване на по-малка доза): тогава лекарстово няма как да подейства
-
Да се четат листовките, особено при необходимост от прием и на други лекарства!
-
ВНИМАНИЕ! Температурата спада БАВНО, защото така е по-безопасно! Да не се бърза с нова доза, ефект има. Втора доза най-рано след 4 часа! Да не се очаква моментален ефект!
-
Свещички (супозитории) – особено ефективни при повръщане
-
Бейби – 125 мг. - от 3 месеца до 3 години, максимум 20 кг.
-
Джуниър – 250 мг. - над 3 години
-
Има и Панадол за възрастни, може да се ползва от бременни
***
Представяне на училище за бременни Аз, Ти, То: www.aztito.com
Емилия Казълова, ГСМ: 0887 613231
***
Презентация на Philips AVENT – мини лекция за кърменето
Устройство на гърда (мастна и жлезиста тъкан)
Механизъм на сукането:
-
Вакуум-сила: равносилна на 200 мм. живачен стълб!
-
Захапване на зърното
-
Хапане (стискане) на гърдата с венци и бузки
-
Дърпане
-
Почивка – необходима е за бебето, освен това и резервоарчетата в гърдата междувременно се напълват отново
Колко е нормално да яде бебето на едно хранене:
-
От първия до единадесетия ден: номер на деня * 10 мл.
-
От единадесетия до тридесетия ден: средно 110 мл.
-
След това количеството отново се увеличава
ВНИМАНИЕ! След нахранване се изцежда гърдата, от която бебето се е хранило (с малки паузи, имитиращи процеса на кърмене по-горе), за да се стимулира производството на мляко. Необходими са около 6 часа на гърда, за да се напълни отново. В този смисъл е добре гърдите да се редуват при кърмене.
Критични моменти (опастност от лактационна криза):
Фактори за лактационната криза:
-
Рязко нарастване на енергийните нужди на бебето
-
Временен недостиг на кърма
-
Притеснение и безпокойство на майката
Резултат: опасност от посягане към адаптирано мляко (АМ). Трябва да се стегнем, да се успокоим и да издържим до 10 дни максимум и да дадем шанс на гърдата да започне да произвежда достатъчно кърма. Ако до момента сме доизцеждали, има шанс това да стане по-бързо.
ПОМПАТА:
-
Ползва се с една ръка
-
Създава налягане, все едно че суче бебето (бебе: 200-220 mm Hg; помпа: 210 mm Hg)
-
Какво да правим с изцеденото мляко?
-
Хвърляне
-
Събиране: във фризер или камера. Може да се съхранява до 3 месеца. Да не се забравя да се надписва добре всяко контейнерче!
-
Размразяване: на водна баня, максимална температура: 40 – 50 градуса, защото на 60 градуса белтъкът коагулира!!!
-
Ползване на контейнерчетата:
-
За кърма
-
За хранене (вместо шише)
-
За съхранение на дребни неща стерилни, напр. Залъгалка при разходка или пътуване
-
За храна при захранване.
ОВЛАЖНЯВАЩ КРЕМ ЗА ЗЪРНА:
-
Не се отмива
-
Преди раждането: един месец преди раждането – сутрин и вечер
-
След раждането: върху гърдата, от която е кърмено (не разбрах преди или след)
СТЕРИЛИЗАТОР:
Миене = течаща вода + препарат (за всичко, което ще попада в устата на бебето)
През първите шест месеца имунната система на бебето е слаба. Затова миене + стерилизация
Видове стерилизация:
Видове стерилизатори на AVENT:
-
Електрически: максимум 8 минути от завирането на водата (около 15 минути всичко)
-
За микровълнова: минимум 2 минути, максимум 6 минути
Бележки за употребата на стерилизатора:
-
Стерилизаторите имат специална решетка, която поема много детайли
-
Биберонът трябва да се разхлаби от ринга!
-
Капачките се поставят върху специални стърчащи поставки
-
Има щипка за хващане на вече стерилизирани неща (която щипка също следва да се стерилизира сама по себе си)
Въпроси:
-
Смяна на бебероните AVENT: достатъчно е да се сменят според възрастта.
-
Смяна на шишетата AVENT: не е необходима, само ако се надраскат!