Режим на д-р Пиер Дюкан
Действа, мамка му и прасе. Действа проклетия му режим.
Па и не е толкова труден за спазване. Има доста форуми, където можеш да получиш подкрепа, съвет, рамо за плачене, поздрав, усмивка, а защо не и тиган при нужда 
Продължавам напред. Конкретно няма какво да кажа, освен че свалянето на 10 кг. за 3 месеца е един от най-скромните резултати (моят), има къде-къде по-велики. Изчитането на оригиналната книга за режима - една зелена такава (казва се малко подозрително - Как да отслабнем завинаги), е меко казано задължително. Членуването във форум е полезно, особено в началото, но е силно пристрастяващо и доста времеотнемащо, ако се прави както трябва.
Има доста рецепти, които са просто супер, и незапознат няма да ви заподозре, че сте на режим (да, думата “диета” да се избягва).
Ето и един блог, за който се дава доста зор и често се обновява. Малко е труден за следене, защото самите постове често се редактират, ама си е жива енциклопедия за сметка на това. Повечето хора са добронамерени, макар да се намират и простаци, както навсякъде, де…
Блогчето е много сладко и подредено, а на секцията Смях елате да видите как се смея сама пред монитора
http://dukanskirecepti.wordpress.com
Успех на всички, тръгнали по пътя на режима!
