… I wish life had an “Undo” button…

Действа, мамка му и прасе. Действа проклетия му режим.

Па и не е толкова труден за спазване. Има доста форуми, където можеш да получиш подкрепа, съвет, рамо за плачене, поздрав, усмивка, а защо не и тиган при нужда

Продължавам напред. Конкретно няма какво да кажа, освен че свалянето на 10 кг. за 3 месеца е един от най-скромните резултати (моят), има къде-къде по-велики. Изчитането на оригиналната книга за режима - една зелена такава (казва се малко подозрително - Как да отслабнем завинаги), е меко казано задължително. Членуването във форум е полезно, особено в началото, но е силно пристрастяващо и доста времеотнемащо, ако се прави както трябва.

Има доста рецепти, които са просто супер, и незапознат няма да ви заподозре, че сте на режим (да, думата “диета” да се избягва).

Ето и един блог, за който се дава доста зор и често се обновява. Малко е труден за следене, защото самите постове често се редактират, ама си е жива енциклопедия за сметка на това. Повечето хора са добронамерени, макар да се намират и простаци, както навсякъде, де…

Блогчето е много сладко и подредено, а на секцията Смях елате да видите как се смея сама пред монитора

http://dukanskirecepti.wordpress.com

Успех на всички, тръгнали по пътя на режима!

Пиша набързо да споделя що за чудо е това изследване, тъй като когато ми го назначиха, не намерих някаква практическа информация из нета. Да се има предвид, че не съм специалист, а описвам какво ми се случи.

Става въпрос за вид снимка на очите.

Практически съвети:

• Освободете си деня за времето след изследването
• Ако имате възможност - осигурете си безопасен транспорт до дома
• Носете си плейър с хубава музика - изследването включва разширяване на зениците и при мен лично отне точно два часа, т. е. не можете да четете, а се налага да чакате

Тук-таме из хартийките пише флуорограма, но в самия амбулаторен лист е останало блееедичко пълното име на изследването: флуоресцинова ангиография (ФА).

Представлява следното:

• Посрещане, проверка и оформяне на документите.
• Проверка на един апарат (усеща се нещо като духване в очите) - не ми казаха какво е това. Дадоха малко листче с резултати.
• Обяснение какво представлява изследването.
• Разширяване на зениците.
• Поставяне на абокат на едната ръка (на мен - на вената, която е на обратното на лакътя. Извинете нескопосания ми изказ, но нямам представа както се пада). Задължително трябва да ползват чисто нов и да питат имате ли алергии. Абокатът се закрепва с лепенки за ръката - да не се размества.
• На специален апарат се включват ярки светлини.
• През абоката се инжектира контрастно вещество.
• До апарата се включ вапремигваща червена лапичка. Целта е през цялото време да бъдете с ококорени очи, да мигате само по команда от доктора и да се стараете да зяпате проклетата лампичка. В това време докторът прави снимките. Не е лесно, защото очите сами се затварят (поне моите), възможно е с ръка да ви придържат окото отворено (поддържат клепачите).
• Сестрата ви извежда и оставя задължително да седнете.
• В началото виждате “шарено”: светът е в различни отенъци. За мен най-вече беше лилаво. Отминава доста бързо.
• Свалят абоката, слагат лепенка, трябва известно време да понатискате мястото, за да не посинее (като при вземане на кръв).
• Предпупреждават ви да тръгнете едва след като се почувствате добре.
• Предават ви  амбулаторния лист и резултатите (на диск).

Странични ефекти:

• Обичайното при разширяване на зениците (дано не пече слънце)
• Електриково жълта урина

П. С. Добре съм, ако някой се интересува

Операцията мина.

Съобщаването на роднините - също.

Накупени са помощни материали, щадящи ръката: миялна машина, кухненски робот, намерена е домашна помощница.

Режимът е поизяснен.

Минали са пътвите химиотерапии.

Животът продължава, борбата - също.

Майка е добре - чуваме се все по-рядко, значи няма нужда от мен.

Преди месец се оказа, че е необходимо да ми бъде направено това изследване - ПЕРИМЕТЪР НА ОЧИТЕ.

Порових из интернет, но имаше информация основно за самата машина, с която се прави това изследване. Тъй като часът ми беше в рамките на работния ден за мен се оказа важно да знам предварително някои подробности от рода на “А колко време отнема?”… “Разширяват ли се зениците, т.е. мога ли да се върна на работа след това?” и т.н. Затова реших да напиша с няколко думи за какво иде реч, за да спестя догадките на други като мен.

Изследването струва около 25 лв. или 30 лв. в Медицински център Зора в гр. София (до ж.п. гарата) - има сайт и доста прилична карта на него. Уточнявам го, защото със сигурност има различни видове апарати, а аз мога да опиша само това, което се е случило на мен. Честно казано имам здравна застраховка от работа и не съм плащала за изследването, но видях как лекарката записа цената в нещо като “лекарски журнал”.

Какво представлява изследването ПЕРИМЕТЪР НА ОЧИ?

Апаратът, с който се провежда, прилича на куха бяла сфера с диаметър около 60 см., на която единият край е отрязан. В този отрязан край има поставка, на която се обляга главата на изследвания. Към уреда има свързан компютър и нещо като мишка, но по-тънко. Това мини-мишле всъщност по-скоро прилича на мързеливче и има подобна функция, за която ще спомена след малко.

Значи закрива се едното око на изследвания, поставя се главата на поставката, настройва се програмата и в тази част на уреда, която е диаметрално противоположна на носа на изследвания, светва една лампичка. Изследваният гледа към нея и започва самата процедура. Тя се състои в това, че междувременно по най-различни места из сферата (в обсега на зрението) за секунда (части от секундата???) светва светлинка. Щом изследваният види тази светлинка, дава знак, като натиска “мишлето”. Системата отчита дали има зони, в които не се “виждат” светлинките, както и “фалшивите тревоги”. Изследването се повтаря и за другото око. Системата разпечатва и резултатите - за всяко око има графика и мини анализ на резултата. Няма неприятни усещания, става сравнително бързо. Аз лично чаках най-много “да загрее апаратът” и да дойде лекарката, която междувременно си прищипала пръста, потекло й кръв и отишла да я превържат

П.С. Следващата “екстра” за мен ще бъде т. нар. “Оглед с Голдман”, за който ми споменаха, че е по-неприятно. Ще пиша и за него.

Та значи светнах се за таз благинка, Google Reader, от блога на Еленко Еленков (http://www.eenk.com/?p=1505) Да не чуе шефката, ама таз джвъчка позволява на работа да си преглеждам около 80 % от блоговете - имаме филтър WEB SENSE или нещо подобно и тва чудо не дава да се отварят някои сайтове. Повечето блогове, например. Форуми. Сайт за web e-mail - о.к., защитаваме информацията. Сайт за търсене на работа - о.к. Съгласна съм. Ама някои сайтове не е ясно защо се филтрират. Та някой път се виждат снимките през Google Reader-а, някой път - не. Като цяло върши работа голяма, защото се отделя иглата от сламата и се дочита на спокойствие в къщи. Относно иглите и сламите, наскоро чух невероятно решение на задачката. Ами запалва се копата (купата???) сено и остава иглата… Да се таковам в конвенционалното мислене!!! Ако има конкурс за най-праволинейно мислещ човек, то аз ще съм на едноцифрено място, сигурна съм.

Та преглеждам си нещата днес и едва дочаках да се прибера, защото, естествено, жадувах да видя прословутия “танц на пияния и изпаднал крокодил”

Е нямам думи! Гледах няколко пъти, а ако случайно имаше звук, цена нямаше да има това клипче… Влюбих се направо. С мъка си спомних времето, в което косата ми си беше прилично дълга… Ама такава никога не е била… Уф, как можа да ми се падне мъж, който ходи без коса